Sıkça Sorulan Sorular | Psikolog Web Sitesi

top of page

Sıkça Sorulan Sorular

Bir seans ne kadar sürer?

Bireysel seanslar genellikle 45–50 dakika sürmektedir.

İlk seansta ne konuşulur, nasıl hazırlanmalıyım?

İlk seansa hazırlanmak için özel bir şey yapmanıza gerek yoktur. Görüşmede terapiye başvurma nedenleriniz, yaşadığınız zorluklar ve beklentileriniz ele alınmaktadır. Dilerseniz önemli gördüğünüz notları yanınıza alabilir ya da paylaşmak istediklerinizi önceden düşünerek gelebilirsiniz. En önemlisi, kendinizi rahat hissetmeniz ve sürece açık olmanızdır.

İptal politikası nedir? (Seansı iptal etmek ya da ertelemek)

Seans iptali veya ertelemesi gerektiğinde, en az 24 saat önceden haber verilmesi beklenmektedir. Bu süre içerisinde haber verilmediği takdirde, seans ücreti her koşulda tahsil edilmektedir. Bu uygulama, sürecin düzenliliğini korumak ve randevu saatinin verimli kullanılmasını sağlamak amacıyla uygulanmaktadır.

Hangi yaş gruplarıyla çalışılmakta?

Ağırlıklı olarak yetişkinler ile çalışmalar yürütülmektedir. Ancak ihtiyaç durumuna göre çocuklarla da (oyun terapisi ve resim analizi teknikleri aracılığıyla) çalışılabilmektedir.

Tedavim ne kadar sürecek?

Terapi süresi, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişmektedir. Özellikle psikodinamik terapi derinlemesine bir çalışma gerektirdiği için süreç bazen daha uzun sürebilmektedir. Bununla birlikte, sürenin nasıl ilerleyeceği danışanla birlikte düzenli olarak değerlendirilmekte ve ihtiyaçlara göre şekillendirilmektedir.

Terapi Bana Nasıl Yardımcı Olacak?

Terapi, duygusal zorlukları anlamanıza, kendinizi daha iyi tanımanıza ve sorunlu düşünce-davranış kalıplarını fark etmenize yardımcı olur. Psikodinamik yaklaşım, geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşantınıza etkilerini keşfetmenizi ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmenizi sağlar.

Seanslar nasıl yapılmaktadır?

Seanslar yalnızca online olarak gerçekleştirilmektedir. Güvenli görüntülü konuşma platformları kullanılmakta ve süreç yüz yüze seanslarla aynı gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülmektedir. Online görüşmeler, danışanlar için mekândan bağımsız olarak terapiye erişim imkânı sunmaktadır.

Ne sıklıkla görüşme yapılır?

Genellikle seanslar haftada bir yapılır. Ancak danışanın ihtiyaçlarına ve sürecin gidişatına göre bu sıklık daha seyrek ya da daha sık olabilir.

Hangi durumlarda terapi iyi bir seçenek olabilir?

Terapi; yoğun kaygı, depresif duygular, öfke, ilişki problemleri, yas ve kayıp süreçleri, travmatik deneyimler, özgüven sorunları veya yaşamda tekrar eden olumsuz döngüler yaşandığında iyi bir seçenektir. Ayrıca kendini daha iyi tanımak, duygularını anlamak ve kişisel gelişimi desteklemek isteyen kişiler için de terapi faydalı olmaktadır.

Seans ücretleri ne kadar, nasıl ödeme yapılır?

Seans ücretleri seans öncesinde danışanla paylaşılmakta ve bilgilendirme yapılmaktadır. Ödemeler banka havalesi/EFT veya online ödeme yöntemleri ile alınmaktadır.

bottom of page