All Posts

Hani hepimizin bildiği o cümle vardır: “Tamam, yarın kesin başlıyorum.” Ama yarın gelir, biz hâlâ başlamayız. Ders çalışmak, spora gitmek, önemli bir mail atmak… Bazen küçük bazen de büyük sorumluluklarımızı sürekli erteleriz. Peki neden? Çoğu insan ertelemenin bir zaman yönetimi problemi olduğunu düşünür. Oysa psikodinamik açıdan baktığımızda bu davranış, çok daha derinlere uzanan bir hikâyenin parçasıdır. Ertelemenin Perde Arkası Psikodinamik yaklaşım, davranışlarımızın ark

Hepimizin başına gelmiştir: Eski günleri düşünürken yüzümüzde bir gülümseme belirir. Üniversite yıllarını, ilk aşkımızı, gençliğimizin heyecanını hatırlarız. İlginçtir ki, çoğu zaman o dönemlerde yaşadığımız stres, kaygı ya da zorlanmalar pek aklımıza gelmez. Peki neden geçmiş, yaşadığımız andan daha güzel görünür? ''Hatıra Tümseği'' Denilen Şey Bilimsel araştırmalar, insanların en yoğun şekilde hatırladığı anıların genellikle 10–30 yaş arasına denk geldiğini söylüyor. Bu dö

Hepimiz bazen fark etmeden aynı hikâyeyi tekrar tekrar yaşıyoruz. Farklı insanlar, farklı zamanlar oluyor ama ilişkilerimizin gidişatı hep birbirine benziyor. Sanki bilinçdışımız aynı filmi yeniden ve yeniden oynatıyor. Bilinçdışımızın Yazdığı Senaryo Psikodinamik bakışa göre bu durum tesadüf değil. Çocuklukta yaşadığımız ilişkiler, yetişkinlikte partner seçimlerimizi şekillendiriyor. Sevgi görmekte zorlandığımızda ulaşılamaz partnerlere yöneliyoruz. Fazla kontrolcü ailelerd